Čistý zub sa nekazí
„ČISTÝ ZUB SA NEKAZÍ“, hovorí MUDr. Pavel Smažík, majiteľ českej spoločnosti HERBADENT, ktorá vyrába bylinné prípravky na starostlivosť o ústa celej rodiny a Správne zubné kefky. Zo svojej pozície zubného lekára sa doktor Smažík venuje šíreniu osvety správnych návykov zubnej hygieny u detí i dospelých.
OBMEDZTE PRÍJEM CUKROV
Prevencia zubných kazov u detí znamená jednu základnú vec: obmedzenie pokrmov a nápojov, v ktorých sa vyskytujú cukry. Tie sú živnou pôdou pre baktérie, ktoré môžu svojím pôsobením zapríčiniť vznik zubného kazu. Obmedzte preto u detí sladkosti, sladené nápoje a ďalšie pochutiny, ktoré cukry obsahujú.
ZA ČISTENIE ZÚBKOV DIEŤATE JE ZODPOVEDNÝ RODIČ
Druhou dôležitou prevenciou kazenia zúbkov je ich vyčistenie, čo u batoliat prebieha zotretím plaku zo zúbkov – čo môže byť dieťatku nepríjemné, ale možno z toho urobiť hru. Dnes existujú napr. prstové kefky. Je dobré naučiť dieťatko, že mu do úst siahame, potom sa aj lepšie učia vlastné čistenie zubov v neskoršom veku. Okolo druhého roku veku prichádza chvíľa, kedy by sa mala začať používať zubná kefka. Môžeme samozrejme nechať dieťatko sa s ním v ústach hrať, ale to nie je čistenie. Za to sme zodpovední my, rodičia, a to až do veku 10 rokov dieťaťa. Dovtedy nie je reálne očakávať, že dieťa bude dostatočne schopné, aby si očistilo zuby kvalitne. Každý rodič by mal byť pri čistení zubov dieťaťa prítomný a zuby mu dočisťovať. Nie je to zatiaľ úplne bežná prax, ale stále viac rodičov sa dočisťovaniu venuje. Nezabudnite zvoliť Správnu zubnú kefku s menšou hlavou, vďaka ktorej sa dostanete na všetky potrebné miesta.
BUBLINY ZUBY NEČISTIA
Zubná pasta je príjemným doplnkom čistenia, niektorí rodičia kupujú deťom pasty ochutené, osladené, aby im chutili a používali ich. Rovnako kupujú pasty s penidlami v presvedčení, že pokiaľ pasta začala peniť, zúbky sú čisté. Oboje je ďaleko od vhodnej praxe. Radšej zvoľte variant čistiť zúbky bez pasty, pokiaľ dieťaťu nechutí, a pomaly ho na ňu zvykajte, než voliť pastu s umelou príchuťou. To isté platí o penidlách – je dobré sa naučiť, že zubný povlak sa odstráni vďaka trpezlivosti, nie vďaka tomu, že sa mi v ústach vytvoria bubliny – akokoľvek je to zábavné. Často sa rieši obsah fluoridu v pastách, ale vedzte, že pokiaľ vaše dieťa neusporiada celú tubu pasty ako pochúťku, tak mu množstvo fluoridu nemôže akokoľvek ublížiť. Ióny fluóru dokážu preniknúť do skloviny a spevnia ju. Odolná sklovina je lepšie chránená pred prienikom kyselín, ktoré spôsobujú zubný kaz. V detských pastách je množstvo fluoridu navyše znížené na zhruba polovicu dávky oproti paste pre dospelých.
PREČO SA STARAT O MLIEČNE ZUBY, KEĎ ROVNAKO VYPADNÚ?
Koľko z nás má plomby na prvých stoličkách? Väčšina, pretože to je prvý stály zub, ktorý sa vykľuje, a často je nakazený skazenými mliečnymi zubami. A navyše, ak má dieťa kaz a vy to nespoznáte, tak je preňho čistenie zubov či jedlo bolestivé a traumatizujúce. Takže, venujte starostlivosť už prvým zúbkom, pretože nielen že sa vyhnete problémom aj s druhými zubami, ale tiež naučíte dieťa správnym návykom starostlivosti o chrup.
VYUŽITE SLUŽIEB ODBORNÍKA
Na výučbu správneho čistenia odporúčame využiť služby dentálnej hygieny. Pri nej sa dozviete od kvalifikovaného personálu správne postupy starostlivosti o zuby. Niektorí z hygienistov sa špecializujú na deti a nechajú ich v kresle vyhrať s nástrojmi, ukážu im na modeloch zvieratiek zúbky a ako ich čistiť a naučia deti hrou správnemu prístupu. Verte, že takto strávená hodina bude pre vás aj potomka výhodnou investíciou.
Odborná spolupráca:
MUDr. Pavel Smažík
Zakladateľ firmy Dentamed, ktorá sa zaoberá dodávkou potrieb a služieb pre stomatológiu, majiteľ značky Herbadent, výrobca bylinných produktov pre starostlivosť o zuby. Predseda asociácie Czechdent, ktorá združuje firmy v oblasti potrieb pre stomatológiu, viceprezident ADDE, európske zastrešujúce organizácie.
