Prečo je dôležité darovať krv a ako si stratu doplniť

Ľudská krv, toto kvapalné červené tkanivo je vzácna a ničím nenahraditeľná tekutina, ktorú aj napriek vysokému stupňu súčasného vedeckého poznania doteraz nevieme žiadnym „umelým spôsobom“ vyrobiť a nahradiť. A pritom krv je nielen nevyhnutná pre svojho vlastného nositeľa, ale veľmi často zachraňuje zdravie a životy iných ľudí, ktorým je krv darovaná!

14.6. je medzinárodný deň darcov krvi a rád by som sa teraz venoval tejto dôležitej téme.

Málokto z nás si bežne uvedomuje, že krvné transfúzie a ani lieky vyrábané z krvi nie sú samozrejmosťou a závisí od obetavosti a obrovskej miery ľudskosti darcov krvi! A bohužiaľ podľa súčasných štatistík chýba v SR až 100.000 darcov krvi a pritom každý z nás potrebuje za svoj život priemerne 5x krvnú transfúziu a až 14x liek, ktorý je vyrobený práve z krvi. A to preto, že sa každý z nás alebo niekto z našich blízkych môže dostať do situácie, keď krv iného človeka bude akútne potrebovať a môže mu zachrániť nielen zdravie ale aj život. Jeden jediný darca krvi môže jedným svojim odberom a darovaním svojej krvi zachrániť až 4 ľudské životy!

A tu použijem výstižný citát: „Každý, kto zachráni jednu dušu, je nazeraný, ako by zachránil celý svet.“ Talmud

A pritom je to také jednoduché, každý dospelý zdravý jedinec vo veku od 18 do 60 rokov (niekedy až 65 rokov) sa bez obáv o svoje zdravie môže stať darcom krvi a to aj opakovaným. Ženy môžu darovať plnú krv v priebehu 12 mesiacov 3x a muži 4x.

Nebojte sa stať darcom!

Našťastie je medzi nami stále veľa ľudí, ktorí svoju krv darujú a to aj pravidelne, ale je medzi nami množstvo potenciálnych darcov, ktorí by radi krv darovali, ale majú obavy, či im ich darovaná krv nebude „chýbať“. Rád by som týchto záujemcov zbavil ich obavy odborným faktom, že pri priemernom odbere 450 mililitrov krvi (to je asi desať percent celého objemu krvi v organizme), túto stratu zdravý dospelý človek zvládne ľahko obnoviť a to bez akejkoľvek ujmy na svojom zdraví! Objem tekutiny sa pri dostatočnom pitnom režime obnoví už v ten istý deň, krvná plazma a doštičky sa v organizme obnovia do 2 dní a krvinky zhruba do 3 týždňov až do 1 mesiaca.

A ako ešte môžeme túto rýchlu obnovu nášmu organizmu uľahčiť?

Darca by mal predovšetkým dodržiavať pitný režim a konzumovať hlavne pestrú, vyváženú stravu, bohatú na ovocie a zeleninu ako zdroj dôležitých vitamínov (vit. C, komplex vit. B a ďalších) a minerálov. Rozhodne by nemal zabúdať aj na mäso a mäsové výrobky, pretože železo, ktoré je jedným zo základných stavebných kameňov červených krviniek je v mäse a mäsových výrobkoch lepšie dostupné a pre ľudský organizmus aj využiteľné, než to z rastlinnej stravy.

Ale nie je pravda, že by sa mali práve všetci vegetariáni rovno zamietnuť. Môže sa predpokladať, že vegetariáni majú v krvi menšie množstvo železa, musia si ho viac strážiť, je však dôležité, ako sa celkovo vegetarián stravuje. Napríklad strukoviny alebo tofu obsahujú vysoké množstvo železa, a tak môže byť množstvo železa v krvi u vegetariána porovnateľné s človekom, ktorý mäso bežne konzumuje.

V prípadoch, keď je vhodné pestrú stravu doplniť o dodatočné doplnenie železa, je vhodné sa poradiť s lekárom.

Na trhu je celý rad preparátov na doplnenie železa. A pretože sa už dve desaťročia venujem štúdiu, vývoju a výrobe bylinných preparátov vrátane fytofarmák (liečiv), tak v prvom rade by som rád spomenul bylinné sladové železité medicinálne víno Maltoferrochin, ktoré sa v Prahe vyrába podľa tradičnej receptúry Dr. Svätka už viac ako 125 rokov.

Jeho výnimočné vlastnosti sú založené na prirodzenej schopnosti extraktu kôry chinovníka lekárskeho podporovať spolu s vitamínmi skupiny B zo sladu jednoduchšie vstrebávanie komplexu železa v tráviacom trakte. A to bez vedľajších účinkov, bežných u iných preparátov (striedanie zápchy s hnačkou a ďalšie tráviace ťažkosti). Tento produkt bol dlhé desaťročia registrovaným liekom, stále sa predáva v lekárňach a je odporúčaný celým radom renomovaných odborníkov.

Na jeho tradíciu nadväzuje Sirup Maltoferrochin, ktorý má rovnaké vlastnosti ako medicinálne víno, len sladový základ bol rozšírený o roky osvedčený „sirupus simplex“, a alkohol bol z výrobnej technológie vypustený a jeho indikácia sa tak rozšírila aj pre tých, ktorí nemôžu, alebo nechcú piť alkohol. V neposlednom rade je to Sirup na železo, opäť vychádzajúci zo „sirupus simplex“. Extrakt chinovníka lekárskeho tu je nahradený inými liečivými bylinami a inovovaným komplexom dvojmocného železa a jeho indikácia sa tak rozšírila aj pre tie, pre ktoré by chinín nebol vhodný.

Vynikajúcu vstrebateľnosť, biologickú dostupnosť železa a toleranciu organizmu ako iné formy železa, potvrdenú mnohými odbornými štúdiami má bisglycinát železnatý. A práve z tejto špeciálnej chelátovej formy dvojmocného železa vychádzajú nové bylinné Kapsule na železo Maltoferrochin, obohatené o ďalšie dôležité látky ako vitamíny C, E a rad vitamínov B, ktoré veľmi účinne a bez vedľajších účinkov podporujú vstrebanie železa a tvorbu červených krviniek.

Kedy je najlepší čas na používanie? Ráno. Výskumy zistili, že najlepší čas na dopĺňanie železa je ráno, cca. dve hodiny po prebudení, najlepšie ešte pred raňajkami. Počas dňa schopnosť tela prijať železo značne klesá. Po doplnení železa by sa nemali ešte aspoň hodinu a pol konzumovať vápnik, mlieko, syry, kofeínové nápoje (aj čaj), ani jedlá bohaté na vlákninu a surová zelenina. Je teda dôležité rannú kávičku o chvíľu odložiť.

Ale opäť by som rád zdôraznil, že stav konkrétneho darcu by mal vždy posúdiť lekár, ktorý navrhne a odporučí optimálne preparáty na podporu obnovy červených krviniek.

Všetkým našim darcom mnohokrát za všetky zachránené životy a zdravie mnohokrát ďakujem!!!

MUDr. Michal Karas, MBA

Herbai, a.s.

Odporúčané produkty: