Afty

Z nedávneho prieskumu od nezávislej výskumnej agentúry vyplynulo, že aftu má aspoň raz ročne vyše 60 % ľudí v Českej republike. A z toho necelá polovica aj oveľa častejšie.

Ako túto nepríjemnú ale situáciu riešiť, to je večná otázka. Poďme sa spoločne na túto problematiku pozrieť bližšie.

Etiológia (príčina vzniku aft)

Presná príčina vzniku aft nebola doteraz objasnená, ale môže súvisieť s nedostatkom železa či ďalších vitamínov, s imunitnými aj autoimunitnými procesmi, či ide o súvislosti s konzumáciou určitého druhu potravy. Medzi ďalšie možné príčiny sa radia aj nevhodné produkty pre zubnú hygienu (napríklad penidlá v zubných pastách, nevhodné, teda tvrdé či poškodené zubné kefky), ale môže to byť samozrejme aj stres, mechanické poranenia aj genetické faktory.

Nejedná sa o infekčné ochorenie, neprenáša sa teda z človeka na človeka.

Výskyt

Afty vznikajú najčastejšie v prednej časti ústnej dutiny a na jazyku, ale môžu sa vyskytnúť aj na poschodí.

Afta (pľuzgierik) je prvotné štádium ochorenia. Tá praskne a mení sa na vriedok, ktorého dno je ľahko pod úrovňou sliznice. Toto štádium sprevádza silná bolesť as tým spojená precitlivenosť. Výskyt áft, prevažne ten viacpočetný, býva často sprevádzaný aj zápachom z úst.

Afty môžu mať rôzne rozmery, podľa ktorých sa väčšinou odvíja dĺžka procesu hojenia - malé sa väčšinou hoja 1-2 týždne, tie väčšie (až 10 mm) až 6 týždňov.

Liečba

Pokiaľ nepoznáme presnú príčinu vzniku aft, nemožno toto ochorenie liečiť kauzálne. Liečiť možno teda tie prejavy, ktoré pacienta obťažujú najviac.

Najčastejšie ide o zmiernenie bolestivosti, zamedzenie či zmiernenie sekundárnej infekcie a zároveň podpora následného rýchleho vyhojenia bez komplikácií.

Malé afty sa väčšinou vyhoja samé, napriek tomu si môže pacient pomôcť a podporiť hojenie vhodnými prostriedkami. V prípade závažnejších prípadov je potom potrebná konzultácia s odborníkom.

Pri samoliečbe môžeme odporučiť tieto 3 body:

1. Celková a podporná liečba vrátane týchto opatrení:

• dostatočný prísun vitamínov, hlavne skupiny, železa a pestrej stravy
• posilňovanie imunitného systému, dostatočný spánok a pohyb na čerstvom vzduchu
• zbytočne nedráždiť ústnu dutinu pevnou či pálivou stravou alebo mechanicky
• eliminácia stresu

2. Dostatočná a správna hygiena ústnej dutiny

• šetrné, ale starostlivé čistenie zubov pomocou vhodnej a jemnej zubnej kefky a nedráždivých prípravkov
• použitie správnej a efektívnej techniky čistenia zubov
• výber prírodnej pasty bez chemických penidiel a farbív
• výplach dutiny ústnej pomocou bylinkových odvarov (vhodný je napríklad harmanček, repík, šalvia, fenikel alebo klinček), prípadne šetrnou bylinnou ústnou vodou

3. Lokálna liečba

• proti bolesti je možné zvoliť prírodné bylinné preparáty s anestetickým a antiseptickým účinkom
• odporúčame využiť odporúčania odborníkov, prípadne siahnuť po prírodných produktoch, ktoré pre svoje vlastnosti a účinky nachádzajú čím ďalej tým väčšiu obľubu
• dôležité je voliť produkt, ktorý nebude dráždiť sliznice a dá sa aplikovať lokálne, napríklad vatovou tyčinkou
• tiež nezabúdajte na regeneráciu, nech je celý proces hojenia čo najrýchlejší a nepríjemné pocity preč

A v neposlednom rade - prevencia

Je ťažké určiť a zvoliť tú optimálnu formu prevencie vzniku aft, ale určite je tu pár pravidiel, ktoré vám pomôžu ako s celkovým zdravím, tak aj s predchádzaním výskytu aft.

Dodržujte správnu životosprávu, strážte si pestrú a kvalitnú stravu, aby ste mali dostatočný prísun vitamínov a železa, posilňujte imunitu a dbajte na správnu ústnu hygienu.

A v neposlednom rade sa snažte obmedziť alebo aspoň minimalizovať stres.

Odporúčané produkty: